Caroline Toullec, naturopathe à Couiza

     Selon l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire), le naturopathe dispose de 10 techniques.
Trois sont fondamentales, les sept autres sont mineures et ont une visée complémentaire pour optimiser la prise en charge. Afin de pouvoir proposer l’une ou plusieurs de ces techniques dans un programme d’hygiène à son consultant, le naturopathe devra établir un bilan adapté au terrain de son consultant.
Pour se faire, l’éducateur de santé s’attachera à observer la constitution de son interlocuteur. La constitution qui correspond à l’inné et qui est transmis héréditairement, est le reflet de qualités ou au contraire de potentielles faiblesses.
Il s’intéressera ensuite au tempérament qui est la mémoire de l’acquis, des habitudes de vie inscrites au fil du temps.

La diathèse sera également évaluée afin de connaitre l’état physio-psycho-énergétique du moment présent.

Enfin, l’appréciation de l’énergie vitale sera nécessaire pour adapter les cures de régénérescence et d’auto guérison.

Ces différentes grilles d’évaluation faisant partie intégrante de l’anamnèse permettront de déterminer le terrain du consultant.
En naturopathie, l’importance du terrain est fondamentale car c’est en le modifiant, en levant les obstacles, qu’il est possible de retrouver l’énergie vitale.
Le terrain est influencé quotidiennement par des facteurs exogènes et endogènes qui tendent à progressivement le perturber et à en faire le lit de l’inflammation. Lorsque celle-ci s’installe dans la chronicité, que le terrain n’en peut plus de s’adapter, c’est la maladie qui va apparaitre.
C’est par l’amélioration du terrain que la naturopathie se distingue de l’allopathie qui elle, combat l’ennemi. La naturopathie s’applique à rendre le terrain plus fort, à travailler dans la prévention afin que la maladie ne trouve pas matière à s’installer.

Une fois la force vitale de son consultant évaluée, le naturopathe choisit en fonction de celle-ci le programme d’hygiène de vie à mettre en place. Différentes techniques de détoxification et ou de revitalisation seront proposées. Elles pourront naturellement être soutenues par des plantes ou des techniques de drainage, des méthodes réflexes, de la relaxation mais aussi par de l’activité physique.

Le mode de vie actuel met à mal le terrain et c’est souvent par l’alimentation que la réforme peut et doit démarrer.
L’alimentation a une action sur chacun des organes.
En effet, supprimer ce qui nuit et introduire ce qui manque visent à retrouver l’équilibre.
La modification du terrain ne se fait pas en un jour, elle peut être accompagnée de crises curatives déstabilisantes, mais le but ultime de cette modification est la restauration de l’équilibre à travers une approche profonde et durable. 


L’hygiène psychosomatique est l’un des grands piliers de la naturopathie.
Déjà Platon dans Charmide rapportait les propos de Socrate « […] c’est de l’âme que viennent pour le corps et pour l’homme tout entier tous les maux et tous les biens […].

Le naturopathe propose un temps d’écoute empathique, dans un espace rassurant, qui permet au consultant de s’installer dans une relation de confiance et de pouvoir s’exprimer.
Cette écoute est déjà thérapeutique, c’est ce que confirment différentes études sémiologiques.

Cependant, le naturopathe sait qu'il ne pourra emmener son consultant que là où ce dernier aura la capacité de vouloir et de pouvoir aller.